白領生病休息竟成奢侈
2697位職場白領參與的相關調查中，51%為男性，49%為女性；44%的被調查者擁有本科學歷，38%為大專學歷；此外，有23%工作了三 年以上，20%擁有五年以上的工作經驗，15%工作了兩年；民營/私營企業公司參與的人數最多，占到45%，其次是外資企業，有25%，第三位是國企/上 市公司，有12%的職員參與了調查。
從調查數據結果顯示，只有28%的職場白領認為自己“很健康”；68%的被調查者時不時會生病，而其中有近20%的人員健康狀況更不樂觀，一直“小毛小病”不斷；還有4%的白領“生過大病”，到了住院開刀的程度。
當問及造成健康狀態不良的原因時，45%的白領認為工作(量大/壓力大/工傷)是造成自己健康問題的最大原因；17%覺得是自己不注意才會得病；還有14%的被調查者認為環境(空氣/傳染)才是影響個人健康的罪魁禍首。
如果你發現自己有“失眠、乏力、無食欲、易疲勞、心悸，抵抗力差、易激怒、經常性感冒或口腔潰瘍、便秘”這些癥狀，那么請注意，你已經處于“亞 健康”狀態。雖然“亞健康”可能導致“過勞死”，但通常白領都不會給與它足夠的重視。因為在他們看來，小毛小病可以忍，時間和工作卻不等人。
白領的心中，“亞健康”的嚴重性遠及“丟掉工作”。特別是陷入金融危機谷底的現今，時間和金錢都是需要省著用的成本，而病假卻像惡性的信用卡透支——當白領病假回來看到他為此付出的“賬單”時，下一次他不得不在填寫病假申請單前好好地斟酌一番。
調查結果顯示，只有26%的白領會在病假時把工作交待給同事完成，高達74%的職場人仍必須完成自己的職責，其中近2/3的白領是“一邊生病，一邊繼續工作”，剩下1/3選擇把工作“先擱著，等病好了再干”。
職場專家表示，隨著企業規范流程的推動，各個崗位的工作內容進一步細分。意味著每個職業是一顆螺絲釘，不能隨便離開崗位。但人畢竟不是機械金 屬，難免有病痛，熬著不休息只會讓自己得不償失。白領平日工作不能埋頭苦干不出聲，應及時與團隊同事分享你的工作內容和情況，如果需要請較長時間的病假， 在請假之前，應將自己的工作內容分成若干模塊，并決定一些基本的運作方式，然后交給工作有相關的同事做臨時責任人。為防特殊情況出現，應該至少保持一種聯 系方式的有效性(電話、電子郵件等)，不要認為留了聯絡方式就會被“騷擾”，其實大家都知道病人需要休息。
看病的高昂費用也是白領對醫院望而卻步的重要原因，如果公司提供額外的醫療保險費 用報銷，那白領對于看病的態度會更為積極一些。可惜的是，調查中，65%的白領所在的企業沒有提供這項福利，而在能夠報銷的企業中，報銷金額為 50%~70%的最多，為17%，能報銷80%~90%的為10%，能100%報銷的僅為6%。另外，還有2%的白領所在的企業非常人性化，將這項福利涉 及到了員工家屬。
現在越來越多的白領將福利列為衡量應聘企業的關鍵因素，甚至高于薪酬之上，良好的福利已是留住關鍵人才的重要舉措。企業應考慮這方面的投入給員 工帶來的激勵作用，即使只是每年一次體檢，也能讓員工感受到企業的人文關懷。另一方面，從白領求職的角度來看，也不應只考慮薪水的高低，而可以將醫保福利 等因素結合衡量。
調查中，43%的白領選擇生病“能熬就熬”；37%會在雙休日、午休或下班后利用個人時間去醫院看病；20%選擇“上班時請假”。
為避免娛樂時間被浪費在看病排隊上，專家提醒，健康的身體是保證工作娛樂順利進行的重要前提。白領可以選擇一些健康的娛樂方式，比如體育競技、打羽毛球、游泳、健身。在娛樂、與朋友聯絡感情的同時鍛煉身體，一舉兩得。
